ムダ毛がすぐに生えてきてセルフケアが面倒
自己処理でもツルツルの肌になる方法はあるのかな？
昨晩剃った毛が翌日にはプツプツと生えてくるなど、ムダ毛のセルフケアには悩みが尽きない方が多いのではないでしょうか。
自己処理ではお手入れの手間も負担もネックになりやすいうえ、つるんとした理想の仕上がりにならず頭を抱えるケースも少なくありません。
今回は、ムダ毛のセルフケアに関する基礎知識と自己処理のコツやツルツル美肌になる方法をご紹介します。
- ムダ毛が生えてこなくなる方法は存在しない
- セルフケアのコツはお手入れ方法に合わせつつ、肌の保護を最優先
- 自己処理でツルツル美肌を目指すなら、除毛・脱毛クリームがおすすめ
ムダ毛を処理しない女性はいる？約7割の女性がムダ毛を処理
近年では「あえて処理しない」「剃らない自由」などの声が挙がっていますが、実際に剃らない人はどの程度いるのでしょうか？
まずは、ムダ毛の処理にまつわるリアルな声をみてみましょう。
頻繁な処理に苦労する声がありました。
2日に1回の頻度での処理は、お手入れの負担だけでなく肌への負担が気になるケースも少なくないでしょう。
ムダ毛の永久脱毛に惹かれつつも、痛みへの不安で挑戦できない方もいるようです。
カミソリで剃った場合は、処理した部分のぷつぷつとした状態を回避するのは難しいでしょう。
用事がなければムダ毛を処理しないという方もいました。
露出する機会があるときだけムダ毛を処理する声が多くあり、必要に応じて処理するというケースも少なくない印象です。
人に見られる機会がなければ、ムダ毛の処理だけでなく化粧や服装への意識まで薄れていく傾向もあるようです。
約7割の女性がムダ毛を処理しているといいますが、口コミを見ていても完全に処理しないという声は見つからず、多くの方がセルフケアに困っていることが推察できます。
セルフケアでムダ毛が生えてこない方法はない
セルフケアは手軽かつ低コストで済ませられるため抜け出しにくいかもしれませんが、日常的なケアの継続が不可欠です。
家庭用脱毛器を使ったお手入れであれば永久脱毛をできると思う方もいるようですが、セルフケアでムダ毛が生えてこない方法はないといわれています。
ムダ毛を生えてこなくする方法は脱毛のみ
現代の技術では、永久脱毛を叶えられるのは脱毛のみだとされています。
永久脱毛ができるのは、レーザー照射による「医療脱毛」と、針で1本1本の毛穴にダメージを与える「ニードル脱毛」の2種類です。
ムダ毛のセルフケア方法は主に5つ
ムダ毛のセルフケアにはどのような方法があるのかを見てみましょう。
- 除毛・脱毛クリーム
- 毛抜き
- カミソリ・シェービング
- 家庭用脱毛器
- 抑毛ローション
方法によって相性が異なるため、自分に適した方法を選ぶことが大切です。
それぞれの方法について以下で詳しく解説します。
「除毛・脱毛クリーム」「毛抜き」「カミソリ・シェービング」「家庭用脱毛器」「抑毛ローション」
ムダ毛のセルフケア方法について、それぞれの特徴やメリットデメリットを以下にまとめました。
| 特徴 | メリット | デメリット | |
|---|---|---|---|
| 除毛・ 脱毛クリーム | たんぱく質を溶かす成分によって毛を溶かす。 | 生えてくる毛がチクチクしにくい。 | 成分が肌に合わない可能性がある。使用方法によっては肌の負担になる。 |
| 毛抜き | 毛抜きでムダ毛を抜く。 | 必要なものは毛抜きのみ。低コストでできる。 | 毛穴や皮膚にダメージを与える。埋没毛・毛嚢炎・硬毛化・黒ずみ、脱毛効果の低下などのリスクを招く。 |
| カミソリ・ シェービング | カミソリや電気シェーバーでムダ毛を剃る。 | 簡単にセルフケアできる。低コスト。 | 表面の皮膚も剃ってしまい、肌の負担になる。すぐに生えてくる。 |
| 家庭用脱毛器 | レーザー照射によってムダ毛を処理する。 | サロンやクリニックより低コスト。自宅で簡単にできる。 | サロンやクリニックより出力が弱く、永久脱毛は不可能。毛穴や皮膚にダメージを与える。埋没毛・毛嚢炎・硬毛化などのリスクを招く。黒ずみに照射してしまいトラブルの原因になる。 |
| 抑毛ローション | 徐々にムダ毛の成長を抑制する。 | 自然由来成分が配合されているもの、低刺激で子どもも使えるものが多い。塗布するだけで簡単。 | 即効性はない。濃い毛や太い毛には効果が薄い。脱毛効果はない。継続する必要がある。 |
豆乳で体毛を薄くするのは難しい
抑毛ローションには、豆乳に含まれる大豆イソフラボンが配合されたものが多くあります。
塗布して継続的に使うことで効果を期待できる商品であり、豆乳を飲むことで効果を実感するのは難しいといえます。
イソフラボンは腸内でエクオールに変換されることで作用するとされていますが、日本人女性の約50%はエクオールに変換できないという研究結果があり、すべての人が効果を得られるとは限りません。
ムダ毛を薄くすることを目的に豆乳を飲んでも、実現は難しいでしょう。
除毛・脱毛クリームは毛が生えなくなる？効果を解説
除毛・脱毛クリームは塗るだけでムダ毛が処理できる便利なアイテムです。
「効果があった」という口コミもありますが、実際に生えなくなる可能性はあるのでしょうか？
その効果を以下で解説します。
除毛・脱毛クリームの効果は永久ではない！効果持続期間は7〜10日
除毛・脱毛クリームの効果は永久的ではありません。
継続的に使用しても毛が生えなくなったり、薄くなったりすることはないでしょう。
効果の持続期間はおよそ7〜10日間程度とされており、効果は一時的なものです。
効果を感じたことのある方は、継続的に使用するケースが多いでしょう。
使用頻度が高いと濃い毛が生え揃う機会が少なくなり、毛が薄くなっているように感じる可能性があります。
毛が細くなり根元から抜け落ちやすくなる
除毛・脱毛クリームのなかには、根本から抜け落ちると噂されるものもありますが、除毛・脱毛クリーム自体には毛を薄くする効果はありません。
除毛・脱毛クリームの使用で毛が薄くなったように感じる場合は、処理後に生えてくる毛の先端が細かったり、伸び切る前に次の処理を行ったり、抑毛成分が配合されていたりするケースが多いと思われます。
こちらの商品に抑毛ローションに使われる大豆エキスが配合されており、除毛クリームでありながら継続使用によって抑毛の役割も期待できる商品といえるでしょう。
自己処理ですね毛が生えてこないって本当？
セルフケア派のなかには、すね毛が生えてこなくなったという声も見受けられます。
実際に自己処理ですね毛が生えてこなくなるケースはあるのでしょうか。
生えてこなくなったという方もいるため、その理由について考えてみましょう。
毛周期が乱れて一時的に毛量が減ったのが理由
一般的に、すね毛はカミソリやシェーバ、毛抜きなどの自己処理などで生えてこなくなることはありません。
仮に毛が生えてこなかったからといって、自己処理が理由とはいえないでしょう。
毛周期の乱れにより一時的に毛量が減ると、毛が生えてこなくなったように錯覚してしまう可能性があります。
セルフケアで毛周期が乱れる場合、その原因は毛抜きやワックスなど毛根ごと引き抜くムダ毛処理だとされています。
毛根から引き抜くセルフケアは、自己処理のなかでもリスクが高い方法といえるため注意しましょう。
ムダ毛をセルフケアする際の5つのコツ
ムダ毛をセルフケアする方は、それぞれの方法に適したコツを覚えておきたいところです。
ここからは、方法ごとに取り入れたい5つのコツを見ていきましょう。
除毛・脱毛クリームは汚れを落として水分を拭き取ってから1〜3mm程度の厚さで塗る
除毛・脱毛クリームでセルフケアをする場合は、まず汚れを落として水分をきちんと拭き取っておきましょう。
ボディソープや石けんなどで普段と同じように洗浄した後、タオルで水分をおさえてください。
準備が整ったら、除毛・脱毛クリームを塗布しましょう。
清潔な肌に整えてから、除毛・脱毛クリームの量をケチらずたっぷりと使うのがコツです。
薄く塗りのばすのでなく、1〜3mm程度の厚さになるようにしっかり塗ることで、本来の効果を発揮しやすくなります。
ただし、量が多すぎると液だれの原因になってしまうので、適量を守ることが大切です。
毛抜きは生えている方向に沿って使う
毛抜きでセルフケアをする場合は、生えている方向に向けてまっすぐ抜きましょう。
毛流れに逆らって抜くと、皮膚に余計な負担がかかりトラブルにつながります。
毛流れに逆らった状態では、抜く際の痛みも強くなるため、デメリットが多くなるでしょう。
毛が生えている方向に沿わせつつ、毛抜きを持っている手と反対の手で周囲の皮膚を押さえておくと、負担や痛みを軽減しやすくなります。
こうした方法で抜いたとしても、毛抜きによる皮膚へのダメージは大きいため、できる限り避けた方がよいでしょう。
カミソリ・シェーバーを使う前は蒸しタオルなどで毛を温める
カミソリ・シェーバーでセルフケアする場合は、事前に蒸しタオルなどでシェービングする部分を温めておくのがおすすめです。
蒸しタオルで温めておくことで毛は柔らかく、毛穴は開きやすくなり、剃りやすいコンディションに近づけます。
また、蒸しタオルで水分が肌に行き渡ると、カミソリによる肌ダメージを軽減しやすくなるのもうれしいポイントです。
乾燥した状態でカミソリを使うと、肌に負担がかかってカミソリ負けしてしまう可能性もあります。
蒸しタオルでのお手入れはひと手間かかるものの、そのぶん効果が高く心地よいお手入れまで叶うでしょう。
家庭用脱毛器は弱いレベル・モードからスタート
家庭用脱毛器でセルフケアをする場合は、最初から強いモードで始めずに最も弱いレベル・モードから始めましょう。
家庭用脱毛器を使う場合は、部位や毛の状態に合ったレベルやモードに合わせることが重要です。
商品によっては、部位ごとにカートリッジを変更するタイプもあります。
どのような商品であっても、最初に使う部位は必ず弱いレベル・モードから始めて徐々に調整していきましょう。
部位によって皮膚トラブルのリスクが異なるため、他の部位で平気だったからといって強いモードで行うと、肌ダメージの原因になるおそれがあります。
抑毛ローションは1日数回、継続的に使用すると効果的
抑毛ローションでセルフケアをする場合は、スキンケア感覚で1日数回の塗布を毎日続けるのがおすすめです。
抑毛ローションは1回の使用で効果が出るものではなく、継続使用で効果が期待できるアイテムです。
ボディローション感覚でお風呂上がりや朝の洗顔後などに1日2回程度使用すると、効果を発揮しやすくなるでしょう。
ほかの方法は比較的ダメージが気になりますが、抑毛ローションは肌にやさしい成分を使用しているものが多く、肌をいたわりながらお手入れできます。
直接の除毛効果を得るのは難しいですが、ムダ毛処理の効率アップを目指す方にぴったりの方法です。
ムダ毛をセルフケアをする際の5つ注意点
ムダ毛のセルフケアには、さまざまな肌トラブルの原因が潜んでいます。
肌を守りながら自己処理するためにも、5つの注意点を覚えておきましょう。
除毛・脱毛クリームは顔やVIOへの使用は基本的にNG
ボディ用の除毛・脱毛クリームは基本的に、顔やVIOなどのデリケートな部位には使用できません。
一般的なボディ用の除毛・脱毛クリームはたんぱく質を溶かす成分を配合しており、顔やデリケートゾーンには刺激が強く肌トラブルの原因になります。
なかにはVIO用の商品も販売されているため、部位に合わせて選ぶことが大切です。
なお、VIO用の商品はあくまでVIOに限られているため、顔への使用は控えましょう。
除毛クリームを使う場合は、事前にパッチテストを行ったうえで問題ない方に限り使用を開始してください。
クリニックや脱毛サロンで脱毛を受ける前の毛抜きは控える
クリニックやエステサロンで脱毛の施術を受ける場合は、施術前のお手入れで毛抜きの使用は控えましょう。
医療レーザー脱毛や光脱毛の施術では、毛のメラニン色素に反応させて発毛組織に熱ダメージを与えます。
システムの性質上、事前に毛を抜いた状態で施術をすると、メラニン色素がなくなった状態になっているため、レーザーや光が反応しなくなってしまいます。
施術前の自己処理では、毛抜きやワックスで毛根から引き抜く自己処理は控えてください。
安全で効果的な脱毛を目指すためにも、電気シェーバーを使ったシェービングをおすすめします。
カミソリを使う場合は十分に肌の保護をする
カミソリでお手入れする場合は、シェービングジェルやクリームなどで肌を十分に保護しておくことが大切です。
シェービングジェルやクリームなどを肌に塗っておくことで、潤滑剤としての役割を果たします。
カミソリの刃の滑りがよくなるだけでなく、肌を保護したりムダ毛が柔らかくなったりするため、肌への負担を軽減できます。
なお、石けんやボディソープの泡で代用する方が少なくありませんが、石けんやボディソープはあくまで洗浄用であり潤滑剤としての役割は十分に果たせません。
カミソリでの自己処理は肌に負担を与えるため、シェービング専用のアイテムを使うように心がけましょう。
VIOや顔に使えない家庭用脱毛器もある
家庭用脱毛器はアイテムによって顔・VIOに使えないものがあるため注意が必要です。
家庭用脱毛器には、顔・VIOを含めた全身に使えるタイプと、指定された部位のみに使えるタイプの商品があります。
顔・VIOに使用したい方は、該当する部位に照射可能かどうかを確認したうえで購入しましょう。
購入前は顔やVIOに使うつもりがない方でも、自己処理を続けていくうちに顔やVIOのお手入れもしたくなる可能性があります。
なお、顔に照射可能なものでも、メイクをした状態で顔に照射すると肌トラブルの原因になるおそれがあります。
クレンジングや洗顔を行い、肌を清潔な状態に整えてから家庭用脱毛器を使用しましょう。
ムダ毛処理後はしっかりと保湿ケアを！
ムダ毛の自己処理をしたあとは、冷たい清潔なタオルで肌を冷やし、低刺激な保湿剤でお手入れしましょう。
ムダ毛処理後の肌は炎症を起こしてデリケートな状態になっているため、洗浄済みの冷やしたタオルでお手入れ部位を冷やすことが大切です。
冷やしたあとは、敏感肌用などの低刺激な保湿剤をやさしく塗布し、肌を乾燥から守りましょう。
紫外線が当たる部位を自己処理した場合は、外出前に日焼け止めを塗っておくことも大切です。
ドラッグストアで買える市販のおすすめ除毛・脱毛クリーム5選
毛が生えてこなくなるクリームが身近で購入できるとうれしいですね。
ここからは、女性のムダ毛処理におすすめな、ドラッグストアで買える市販の除毛・脱毛クリームをご紹介します。
WHITH WHITE｜除毛クリーム
除毛・脱毛クリーム特有のニオイが気にならず、高い除毛力と低刺激を両立するアイテムです。
VIOにも使用可能で、除毛クリームに求めるさまざまな要素をクリアしています。
| 価格（税込） | 2.980円 |
|---|---|
| 1gあたりの 価格 | 19.9円 |
| 香り | 石鹸のような爽やかな香り |
| 保湿成分 | サクラ葉抽出液・グリチルリチン酸2K・アロエエキス・ヒアルロン酸・コラーゲン・エクトイン・シロキクラゲ多糖体・炭素・パイナップルセラミド |
| 放置時間 | 5〜10分間 |
| 使用頻度 | ー |
WHITH WHITE「除毛クリーム」の口コミは以下のとおりです。
使用感に満足している口コミが大半で、ポジティブな意見が目立ちました。
色々試して私に一番合っているのがこのWHITH WHITE (フィス ホワイト) です。
みん評
VIOにも使える商品で、保湿成分も含んでいるので肌荒れも防いでくれます。
価格が高いため少しづつ使いましたが、待ち時間が長くても皮膚に刺激を与えなくて快適な付け心地でした。
みん評
結局は2週間程度効果が持続したためコスパが良く、価格が高くても見返りがあると感じたものです。
epilat｜除毛クリーム 敏感肌用
肌をいたわりながら簡単に自己処理できる敏感肌用の除毛クリームです。
処理後の毛の断面が丸くなめらかになり、チクチクしないと謳っています。
| 価格（税込） | オープン価格 |
|---|---|
| 1gあたりの 価格 | ー |
| 香り | やさしいグリーンフローラルの香り |
| 保湿成分 | セラミド・カモミールエキス・海藻エキス |
| 放置時間 | 5〜10分間 |
| 使用頻度 | 効果は最大1週間持続 |
epilat「除毛クリーム 敏感肌用」の口コミは以下のとおりです。
敏感肌用は低刺激に設計されていますが、なかには肌に合わない方もいました。
肌が弱いため、どのメーカーの商品にするか悩んでいましたが、有名な除毛クリームだったこともあり、エピラットのものを使うことに決めました。
みん評
塗ってからも肌のヒリヒリ感など刺激はなく、赤みも出ませんでした。
ただ塗布して時間を置くだけで、ムダ毛の処理が出来るのはありがたいです。
epilat｜除毛クリーム スピーディー
5分で簡単に除毛ができるクリームタイプの商品です。
こちらも処理後の毛の断面が丸くなめらかでチクチクしないとアピールしています。
| 価格（税込） | オープン価格 |
|---|---|
| 1gあたりの 価格 | ー |
| 香り | もぎたてシトラスの爽やかな香り |
| 保湿成分 | ヒアルロン酸&なめらか保護成分「カモミールエキス、お茶の葉エキス、ハマメリス水、海藻エキス」配合 |
| 放置時間 | 3〜6分間 |
| 使用頻度 | 効果は最大1週間持続 |
epilat「除毛クリーム スピーディー」の口コミは以下のとおりです。
早さが目玉ポイントの商品ですが、時短にならないと感じる方が少なくありませんでした。
私は肌が弱いのですが、肌のヒリヒリはまったくなかったです！
みん評
スピーディータイプを使ったのですが、10分ほど置いておいた方が良く除毛できました。
全く剃れない。
みん評
しかもスピーディーではない。
やばいほど時間かかる。
そしてクリームを塗ったところは、剃れてないのにカミソリでは剃れない。
Veet｜リッチ バスタイム除毛クリーム 敏感肌用
水に流れにくい成分配合で、クリームに水がかかっても除毛効果が持続するアイテムです。
トリプル保湿成分配合かつ敏感肌用で、肌のうるおいや低刺激を重視したい方にぴったりでしょう。
| 価格（税込） | オープン価格 |
|---|---|
| 1gあたりの 価格 | ー |
| 香り | ジェントルフローラルの香り |
| 保湿成分 | グレープシードオイル・濃グリセリン・ミネラルオイル |
| 放置時間 | 6〜10分 |
| 使用頻度 | ー |
Veet「リッチ バスタイム除毛クリーム 敏感肌用」の口コミは少なく、1点のみ見つかりました。
肌質や要望に応じてさまざまなタイプに分かれており、商品も口コミもタイプごとに分散している印象です。
NULL｜薬用リムーバークリーム
男性をメインユーザーに据え置いているため高い除毛力を誇りながらも、女性も使えるやさしい使用感の商品です。
容器から成分まで日本国内での生産にこだわっており、低刺激で保湿性うるおい成分も豊富に配合されています。
| 価格（税込） | 2,979円 |
|---|---|
| 1gあたりの 価格 | 11.9円 |
| 香り | グリーンフローラルの爽やかな香り |
| 保湿成分 | アロエエキス・大豆エキス・甘草エキス・クロレラエキス・カッコンエキス・サクラ葉抽出液 |
| 放置時間 | 5〜10分 |
| 使用頻度 | ー |
NULL「薬用リムーバークリーム」の口コミを見てみましょう。
YouTuberのHIKAKINが紹介した際には在庫切れになるなど、注目を集める商品です。
VIO処理のため、自己責任で使用してみましたが、痛み等無く処理できました！早く使えばよかった〜
NULL｜薬用リムーバークリーム公式サイト
ムダ毛のセルフケアに関するよくある質問
- カミソリでムダ毛を処理すると毛が濃くなりますか？
-
自己処理をしても毛が濃くなることはありません。
しかし、カミソリでの除毛は毛の断面が太く見え、毛が濃くなったように感じられるることがあります。
毛が濃く見えるのを避けたい場合は、除毛・脱毛クリームの使用がおすすめです。
- 自分でムダ毛を処理するのは肌に良くないですか？
-
ムダ毛の自己処理には、ケガや肌トラブルなどのリスクが発生しやすいでしょう。
自己処理では肌の乾燥や炎症、毛嚢炎などを招くだけでなく、すぐに次の毛が生えてくるため自己処理が習慣化しやすくなります。
習慣化すると肌トラブルも慢性的になりやすいので、肌によいとはいえないでしょう。
- 毛抜きでVIOの毛を抜くと生えなくなりますか？
-
毛抜きでVIOの毛を抜いても、しばらくすると新しい毛が生えてきます。
毛抜きでの処理では毛乳頭や毛母細胞などの発毛組織が生きているため、次の毛が生えてこなくなることはありません。
- 抜いた毛は何日で生えててきますか？
-
毛を抜いた場合、毛が皮膚から生えて見えるようになる程度まで3〜4週間かかります。
毛の長さが揃うまでは1カ月、合計で2〜3カ月程度です。
- 毛が一生生えなくなる方法はありますか？
-
絶対に一生生えないことが約束された永久脱毛は、現在の技術では存在しません。
永久脱毛は最終脱毛から1カ月後の毛の再生率が20%以下である脱毛方法を指しており、非常に高い効果を発揮する方法ではありますが、効果を絶対的に永久保証するものではありません。
毛が生えてこなくなるセルフケア方法はない！ムダ毛をなくしたいなら医療脱毛がおすすめ！
残念ながら、自己処理での除毛・脱毛で毛が生えてこなくなる方法はありません。
ムダ毛をなくしたい方には、医療脱毛がぴったりです。
医療脱毛でのレーザー照射であれば永久脱毛をできるので、ムダ毛のお悩みから解放されるでしょう。
エミナルクリニックの医療脱毛は中学生から契約可能で、保護者の方とともにカウンセリングを受けていただくことにより納得のうえで施術を開始できる環境が整っています。
看護師として3年半救急、CCU病棟で勤務。美容クリニックへ転職し3年目。
病院・美容クリニック勤務を通して看護師目線で読者に寄り添った執筆を行っております。
美容施術経験もあるので、自身の経験をもとに現在は美容ライターとして活動中です。
コメント